A agenda intensa de shows durante o período de festas juninas exige que artistas adotem cuidados com a saúde para enfrentar a maratona de horas de shows e deslocamento entre as cidades. Com rotina de mais de um show por dia, cuidados com a voz são essenciais para garantir o bom desempenho nos palcos.

A fonoaudióloga Regina Granjeiro, com décadas de experiência no acompanhamento de artistas em shows e turnês, conta que não cuidar da voz acarreta riscos como a ocorrência de um fonotrauma ou de uma lesão pelo uso inadequado da voz. “No caso do cantor de forró, normalmente ele tem três, quatro shows no mesmo dia, em cidades diferentes. Então, eu aconselho, que no intervalo de uma cidade para outra, faça repouso vocal, nebulização e evite responder em ambientes ruidosos, além de fazer o aquecimento e desaquecimento vocal, orientado pelo fonoaudiólogo”, explica.

O cantor Del Feliz, considerado uma espécie de embaixador do forró, por levar a tradicional música nordestina para vários países do mundo ao longo do ano, revela que conta com o suporte de fonoaudiólogo e fisioterapeuta, sobretudo, nas festas juninas. Com a agenda lotada, com quase 30 shows em 30 dias, percorrendo 20 cidades neste mês de junho, o artista baiano cumpre compromissos como gravações de programas de TV e se prepara para realizar nove shows em cinco dias, até a próxima semana.

Após três apresentações seguidas e deslocamento entre cidades, o cantor revelou estar quase 72 horas sem dormir, mas preparado para a maratona de shows da semana. “Está bem puxado, mas eu amo o que eu faço e não há nada que perca a leveza e a beleza de fazer o que eu mais gosto”, acrescenta.

O segredo, segundo ele, é uma preparação cuidadosa, que envolve a logística da viagem e cuidados com a saúde, com o devido acompanhamento profissional e muita disciplina. “Hidratação, exercícios físicos, alimentação saudável e exercícios vocais são necessários. Mas, a satisfação de quem ama o ofício torna tudo mais leve e tranquilo”, explica o cantor.

Para artistas que vão ter a demanda muito grande de shows no mesmo dia, como aqueles que se apresentam no Carnaval e nas festas juninas, Granjeiro destaca a importância do trato vocal, um “bem precioso” para o desenvolvimento do trabalho de um cantor ou cantora. “Aconselho que, antes de cumprir a maratona de shows, o artista consulte um otorrino para fazer um exame laringológico e um fonoaudiólogo”, informa, ressaltando que o profissional orienta sobre exercícios diários e alimentação, para que no momento da performance, a voz esteja perfeita.

Segundo a especialista, os cuidados com a voz são: hidratação com as pregas vocais, com consumo de pelo menos dois litros de água por dia e consumo de água de coco, sucos de fruta batidas com couve e bebidas isotônicas; evitar chás “milagrosos” e frutas cítricas; realizar nebulização com soro fisiológico ou hidratação tópica (inalação água com a ajuda de gaze); lavar as narinas com soro; adotar alimentação rica em carboidratos; evitar alimentos condimentados, lácteos e de difícil digestão; ter uma boa noite de sono; não fumar ou consumir drogas, inclusive, bebidas alcoólicas.

Rotina intensa

O cantor Del Feliz é acompanhado, em sua turnê junina, por uma equipe de cerca de 30 pessoas, entre produtores, músicos, bailarinos e equipe técnica. Ele se desloca para as cidades baianas no ônibus do grupo e, este ano, conta que foi para mais longe ainda: “já estive em Caruaru, por exemplo. A gente sempre inclui passagens por Pernambuco, Sergipe e Paraíba, principalmente, mas esse ano foi ainda mais intenso e variado o roteiro. Estive inclusive na França e Inglaterra”.

Ele diz ser uma honra poder dedicar seu tempo para a causa (a defesa do forró) e para a coletividade e celebra seus 25 anos de carreira este ano. Para animar o público e embalar os casais no passo do forró, além dos sucessos “Tu e eu” e “Nenem, papá, Tonton”, Del escolheu algumas canções novas, do álbum 2.5, além de clássicos que ainda não tinham sido incluídos no seu repertório.

Após apresentação nesta quinta-feira (20) em Riachão do Jacuípe, o artista anima o público na sexta-feira (21), em Senhor do Bomfim. No sábado (22), Del Feliz fará dois shows em Salvador, no Parque de Exposições e Pelourinho, e em seguida, “pega a estrada” para apresentações em: Sátiro Dias, Feira de Santana, Coração de Maria, Pintadas, Ipirá, Irecê e Morparã.